旬は夏・・・ですが
あじ
生協でアジのたたき（冷凍ですが・・・）が来ました
だから
プアンと銀次郎にもあじ
アジ・・・知ってました？？？
味が良いからアジなんですよ～♪
ご存じ！ 脳を活性化させるDHAや
コレステロール低下作用のあるEPAがいっぱい
こんもりお野菜に
昨日の玄米ご飯
お味噌作りで冷凍しといた大豆と一緒にトッピング
またまた 必死の「待て」
あっという間に食べて
なんか落ち着いた顔つきでしょ
プアン 毎回 トリミングの時に検査していた膵臓のマーカー
元気なので しばらく検査は必要ありません、と言われました
体重は プアンも銀次郎もそろって ３．９６
ちょっと痩せちゃったけど 食欲あって 元気だし
なにしろ とっても立派な 
ちゃんと食べて いっぱい出てま～す
去年の治療の時は ずっと抗生物質飲み続けでしたから・・・
プアンもデトックス真っ最中です
人間も 出すもの出しましょう
まずは 白湯から
寝る前の白湯は快眠への第一歩
朝一の白湯は 快便
への第一歩
今日も １日 パヤヤーム