昨日の夕刊の一面
カット野菜 個食つかむ
記事の冒頭
食品加工やコンビニエンスストアなどの企業が相次いで
カット野菜の取り扱いを増やす。
単身世帯が増えていることに対応し、調理の手間のかからない
食材を提供する。政府は専用の野菜を作る農家を
補助金で後押しする
カット野菜・・・・
産地から工場へ。カットして 袋に入れられて トラックで運ばれます
鮮度を保つために いろんな細工がされてるはず
私 自慢じゃありませんが 足首を２度 骨折してます（バレーボールで）
その時 お料理は椅子に座ってやってました
一番大変だったのは 食材を切ること
足を踏ん張らないと ちゃんと切れません
私 右手も骨折経験あり （バレーボールで）
その時は包丁を握るのが大変でした
家事も立派な筋トレです
便利になると
良いこともたくさんありますけどね～
まだ ガタがきてないところは ちゃんと使った方がいいです
ピラティスレッスンではそんなお話もしてま～す
な～んて大きなこと言いながら
つい最近 最新式様式トイレに変えたばかりですけど
和式トイレは スクワット効果ありますからね
たま～に行く 日本橋の老舗デパート
まだ 和式トイレがあります
和式トイレから出ると 顔まっかっかになりますよ
股関節のストレッチにもなりますしね
ロコモの予防
家のトイレを和式にするのが一番かも・・・
世の中 便利になると・・・ 以前も記事に書きました
↓
http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11585564015.html
お天気ですね
今朝は 昨日の鍋の残りと 味噌作りの余りの大豆スープ
これから お散歩行ってきます
今日も １日 パヤヤーム