わんこも お鍋♪ | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



今日は お鍋



IMG_8916.jpg


なんでも入れちゃう


さけ 鶏団子 イワシつみれ なめこ  豆腐


お野菜たくさん  


ネギ 白菜 春菊 にんじん ごぼう さといも しいたけ






IMG_5621.jpg



美味しいに決まってます音譜





IMG_5811.jpg


たまに クレートに入ります




IMG_4882.jpg


お客様ご依頼のセラバンド 届きました



これから 切ります音譜