今月のレッスンスケジュール 更新!! | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



29日 水曜日の会場も決まりました~!!!



サークル・イベント等でのピラティス単発レッスン、アロマ講習会も


承っております



お問い合わせは yasuchinsuai@gmail.com




・ピラティスプアン 水曜午前・金曜夕方

      

※アロマの香の中でのレッスンです♪
    

   水曜日 10:30~11:30 

    8日  峡田ふれあい館 洋室1,2

    15日  峡田ふれあい館 洋室3

    22日  峡田ふれあい館 音楽室 

    29日  峡田ふれあい館 洋室3

峡田ふれあい館の予定(2週間前確定です)

              

          

  金曜日 17:15~18:15

    10日   峡田ふれあい館 和室

    17日   峡田ふれあい館 洋室3

    24日   峡田ふれあい館 和室

    31日   峡田ふれあい館 和室


月謝制ではありませんので

毎週参加できなくても大丈夫。いつでもどうぞ♪


当日朝 突然 時間ができた~って時も大丈夫ですよ♪





・峡田ふれあい館主催 

       


  ★ やさしいピラティス  木曜日 


    16日 23日 30日 16:00 ~17:00 

       

                       

  ★ ママさん(お子さんと一緒に受けられます)


        17(金)  27(月)

           10:00~10:50 1才未満

           11:00~11:50 1才以上

 

    ママさんピラティスは 一回毎の申込みです

    申込みは1週間前から、峡田ふれあい館へ



       

・レッツピラティス 南千住ふれあい館

     

※お子さんと一緒に受けられます♪ 木曜日


   9日 16日 23日 30日

  
    
10:00~10:50
     11:00~11:50



レッツピラティスは現在 満員です