脳のちから 禅のこころ

今年のお正月休みは

ゆったりしてます

だから　読書の時間も比較的とれてます

今年に入ってから　読み始めたのは

宗教家　玄侑宗久さん　と　　生理学者　有田秀穂さん

の対話形式になっています

以前　ブレインジムの灰谷孝さんのブログで紹介されました

まえがきから抜粋

脳内のドーパミンは江戸の町に喩えれば吉原

ノルアドレナリンは番所

セロトニンはお寺

番所も吉原も必要だが実は何の役にたっていないようにみえる

お寺が一番大切なのではないか。

面白そうでしょ

心と身体はつながってます