１月のレッスンスケジュールです
・峡田ふれあい館主催
★ やさしいピラティス 木曜日
16日 23日 30日 16:00 ～17:00
★ ママさん（お子さんと一緒に受けられます）
17（金） 27（月）
10:00～10:50 1才未満
11:00～11:50 1才以上
ママさんピラティスは 一回毎の申込みです
申込みは1週間前から、峡田ふれあい館へ
・レッツピラティス 南千住ふれあい館
※お子さんと一緒に受けられます♪ 木曜日
9日 16日 23日 30日
10:00～10:50
11:00～11:50
レッツピラティスは現在 満員です
・ピラティスプアン 水曜午前・金曜夕方
※アロマの香の中でのレッスンです♪
水曜日 10:30～11：30
8日 峡田ふれあい館 洋室１，２
15日
22日
29日
峡田ふれあい館の予定（２週間前確定です）
金曜日 17:15～18:15
10日 峡田ふれあい館 和室
17日 峡田ふれあい館 洋室３
24日 峡田ふれあい館 和室
31日 峡田ふれあい館 和室
月謝制ではありませんので
毎週参加できなくても大丈夫。いつでもどうぞ♪
お問い合わせは yasuchinsuai@gmail.com
今朝は ガッツリ トイレ掃除しました
あいにくのお天気です
今日は今年最後のレッスンなのに
ちょうどレッスンと重なる時間 ３時から６時が雨マーク
レッスンにいらっしゃる方 気をつけていらしてくださいね
さ、 足裏で大地を＆地球を感じて（大きく出たよ～）
今日も １日 パヤヤーム