ワンコ友達から
あそこのメンチは美味しいよ～と言われたお店は
たまに 牛肉をいっぱい買うお店
次男が帰って来た時はだいたいここの牛肉ですき焼きです
う～ん メンチが美味しかったとは・・・・
早速 昨日の午後のレッスンの後に 買いに行きました
でっかいです
150円です
美味しかったよ～
エノキの酢の物
ヤマイモ炒め
はいはい 最近 夜は 御飯は食べません
おかずは このとおり たんと食べます
で 昨日の血液検査のＡ１ｃは５．７
２か月前は６．０
食べたい物食べて
お昼もしっかり
スイーツも食べる時は食べるよ
夕飯は炭水化物を減らして
夜 8時半以降は 何も食べないよ
あたりまえじゃん
クリスマス お正月 も 調子に乗らないように 気をつけます
メンチカツ以外の食材 ＋ 昨日のたんぱく質は鶏の胸肉
生姜もすりおろしてチョコッと入れました
美味しそうに食べました・・・というか 銀次郎は丸飲み
今日は ペット食育講座1級の最終日
ちゃんと お勉強してきます
先週の講座では 代々木オリンピックセンターの食堂で
中華ランチを食べました
お値段は６５０円でグッドでしたが・・・
内容は ちょっと残念だったので
今日は 豪華弁当を持参します
昨日の残りと おとといのおでんの残り
代々木の紅葉が楽しみです
今日も １日 パヤヤーム