仲良し? 寒いから??? | やすちん パヤヤーム
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やすちん パヤヤーム
荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました
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仲良し? 寒いから???
昨日のワンショット
今朝のプアンと銀次郎
お日様の近くがいいね
さて 私は 一日お勉強に行って来ます
ぺット食育1級講座です
今日も 1日 パヤヤーム
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