アロマティカス | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました




昨日 レッスンにいらした方から いただきました




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アロマティカス


スープミント キューバンオレガノ ともいいます


シソ科の植物で原産地はインドや南アフリカ



多肉植物  乾燥を好みますが日光が大好き



抗菌効果があり、風邪やのどの痛みに効果があるそうですビックリマーク




さっそく お湯の中に 葉っぱを浮かべて



すっとして甘い香り



見た目も プクプくして可愛いですラブラブ



レッスンとレッスンの合い間に ホッと一息