食べ過ぎかな~ | やすちん パヤヤーム  

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荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました




昨日の夕飯


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ナスとひき肉のカレーです






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玉ねぎ以外をおじやにしました






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空っぽになっても 舐めてます




だけど、 今朝 



プアンはいつものスープを飲みませんでした




散歩の後 いつもなら美味しそうに飲むのに




うんち少し軟らかめ・・・




長男の分析では



お父さんが 居ないからじゃない??




主人 出張で居ないんです



う~ん、 それもありかも・・・



とにかく



ちょっと心配です




明日はプアンの誕生日なので



ケーキ作ろうと思ってたのにショック!





また膵炎だったら・・・




おかゆやササミは食べました



低脂肪缶詰 食べました




今日は 療養食にして



様子をみます






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だらり~ん







午前中は ママさんピラティスです




今日も 一日 パヤヤームビックリマーク