やすちん　パヤヤーム　

荒川区でピラティス！ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在７年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。３年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

出かける前に大騒ぎ

鍵がない

15分捜して、、、

もしや

今日の夕飯の為に買った牛肉の袋？

ありました

ギンギンに冷えてました^_^

主人が一言

寒かったろうに^_^