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平凡な毎日を変える。仕事や生き方を少し変えてハッピーになる方法 ヤスの人生変えたいブログ

今の自分を変えたいと思い、ブログを始めることにしました。
書いていく内容としては変えようと思い始めたことなどを書いて行こうと思います。

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生き方を少し変える映画‼️2005年公開コーチカーターで学んだこと

 こんにちは、ヤスですニコニコ



今回は私の好きな｢映画｣で学んだことを書いていこうと思います。

映画レビューは、他の方がたくさん書いていますので、私は映画を通じて感じたことや学んだことを書いていきます。



私は熊本県でサラリーマンをしている、ごく普通の30代のおっさんです爆笑
私の詳細を知りたいというレアな方はコチラをご覧下さい。



私の趣味の1つでもある｢映画鑑賞｣なんですが、母親の影響もあり物心ついた時からたくさんの映画を見て育ってきましたウインク

※母親と毎週レンタルビデオを借りに行ったり、金曜土曜日曜ロードショーは欠かさずに見たり



これまで見た映画は数え切れません（笑）

今でも週に少なくとも2～4本は見てますニコニコ



その中で今回記事にさせていただく映画はこちら↓


■コーチ カーター 


予告編 ｢コーチ カーター｣




はい、名作です。
何度も観て、何度も感動して、何度も泣きましたえーんえーんえーん

もちろんストーリーが面白くて、ラストが感動的なことは言うまでもありません。
ですが私が伝えたいことは、映画を通じて感じたことや、学んだことです。

私がこの映画を見ていつも思うことはこのような事です。


■本気の努力で変えられる1番の力は、自信


■人生は本気で生きることが大事


■初めから上手くいくことはない


■学生時代の熱い気持ちを改めて持てる


■人を動かすのはやっぱり人、支え合えるのもやっぱり人


■私の中の最大の恐怖は、何もしないこと


私は正直、熱くなることが大好きです爆笑

映画も青春系やアクション系を見ることが多いです。



この映画を見ると、自分の今の生き方、考え方、人との接し方、日々の努力の仕方、とても考えることができます。


熱く生きたい人にとてもオススメです。

なかなか熱くなれないという人、めちゃくちゃオススメです。


また色々と映画の紹介はしていきます。


人生や仕事のやり方を変えて、人生幸せに生きましょー爆笑爆笑

バインダーが簡単メモ帳に⁉️ 打ち合わせや会議でも使えて、スマートなバインダー



こんにちはニコニコ

私は熊本県でサラリーマンをしている、ごく普通の30代のおっさんです爆笑

私の詳細を知りたいというレアな方はコチラをご覧下さい。



今回はバインダーを使って、簡単にオリジナルメモ帳を作ることができる便利グッズの紹介です照れ

前回はメモの書き方についてブログを書きました。
今回はバインダーを使うことで、どんなところでも使えるメモ帳の作成方法を書いていきたいと思います。


それはズバリこれです。

 

 

 

 


このファイルタイプのバインダー、

物凄く便利。


どのくらい便利になるかと言うと、これまでの普通のメモ帳での悩みをここまで解決してくれました。


ここでは主に、仕事で使用する際のよくある困ったことについてです。


・会議や打ち合わせの度に新しいページを使用するが、後から整理し直す時に見直しにくい


→内容ごとに用紙を追加していくので後から整理がしやすくなった



・ノートの表紙に〇〇用と記入してしまうも、最後まで使わずに終わってしまう


→必要な分だけ用紙を用意して、ファイルに綴るようにしてノートの無駄を減らせた



・書き出す際にページを探さなくてはいけない


→常に1番上に未記入の用紙を用意することで、スマートに打ち合わせができるように


・取引先やお客様との打ち合わせ時に、使い込んで折れ曲がったノートだと見栄えが悪い


→これは体感ですが、取引先やお客様の反応も良い方に変わりました

 


私の場合は特に、日々お客様と話すのでメモを書くことが多いです。


そしてそのメモ帳をそのまま会議に使ったりなどすると、メモ帳なのに雑記帳みたいになってしまいますえーんえーんえーん


そこで活用しだしたのが上記のバインダー。

めちゃくちゃ便利で汎用性が高いです。



※今はアプリでメモを書くこともできますが、対談中にスマホをポチポチよりも私は直筆の方が好きです。


なかなかメモ帳を上手く活用できなくてお困りの方、ぜひ一度お試しあれ。


人生や仕事を少し変えて、楽しく生きていきましょニコニコニコニコ


朝の時間を活かす。平凡な生活を少し変えて幸せに 朝活#001

こんにちはニコニコ

ブログにて毎回、
｢人生や仕事を少し変えて、幸せに生きる｣
をテーマに書いてるヤスです



今回は｢朝を活かす｣というテーマで書いていこうと思います。  

まず結論です 

■朝を制すると１日を制する‼️

これは実際に半年以上早起きをするようになって感じたことです。
朝を活かして様々な活動をすることで、１日がとてもエネルギッシュに過ごせるようになりました。

一言に朝を活かすと言っても、体を動かしたり勉強をしたり料理をしたりなんでも。


とにかく朝早起きをして活動すると一日がとても充実します。


ただ、早起きは良いと分かっていてもなかなか起きれない人も多いと思います。


そこで私が早起きをする為にしたことをまとめてみたので、なかなか朝が起きられない‼️という方は是非お試し下さいチュー



■目覚まし時計は遠くにセットする


これは王道ですが、効果バッチリです。

目覚ましを止めるためにわざわざベッドから出て止めに行かないといけません

※私は大音量の目覚まし時計を使ってます


■スマホは遠くで充電する


これも目覚まし時計と同じですが、理由はもう1つあります。

皆さん起きたらまず何します？私はスマホのチェックからします。

SNSの確認をしたり、ニュースを見たり。

これをベッドでやってたら、まぁ起きれずにまた寝ちゃますよね（笑）


■いつもより少し早めに寝る


これはとても大事です。

統計的には何人かに1人の割合でショートスリーパー(極端に睡眠時間が短くても大丈夫な人)の方もいるみたいですが、基本的には睡眠時間はしっかり取らないといけません。

朝早く起きて活動するのであれば、そしていつもより早く起きるのであれば、その分早く寝るようにします。


■早起きは良い事だと思い込む


これは精神論ですが、早起きして時間があるとどうしてもまた寝たくなってしまいます。

そんな時にずっと思っていました、早起きはいい事早起きはいい事。

むしろ夜更かしは悪いこととさえ思ってました


■起きたら二度寝しないように立つ


これが一番効きましたウインク

二度寝したくなるんですよどうしても。

そんな時はズバリ立って動くです。

体を動かして数分もすれば頭もスッキリして、目も覚めます



以上が私が早起きをする為にした方法です。

どれも簡単に、そして誰でもすぐに始めることができますニコニコニコニコ
早起きして、朝活をして、一日を充実したものにしていきましょ爆笑

人生や仕事を少し変えて、人生楽しく生きましょー爆笑爆笑

迷ったらコレ‼️コスパ良し、描きやすく疲れにくいボールペン

こんにちは照れ

今日は私が仕事中使用しているボールペンを紹介したいと思います。

私は現在営業販売をしており、日々多くのお客様と接しています。
そして｢書く｣ことが多いです。
私も書きますし、お客様にも記入してもらうことも多くあります。
 
それはメモであったり、伝票であったり。
とにかく書くことが多いので、ボールペンは色々と試しました。

そこで出会ったのがコイツらです口笛
本当に使いやすくて重宝してます。

 

 

 

 


知ってる方や実際使われてる方もいると思いますが、あえて説明させていただきます。



・持ちやすい形状


長時間使用でも疲れにくい

ので考える事に集中できる


・とにかく安い 


安いがとても書きやすい、大量ストックしても安価


・お客様に好評


書きやすいので、お客様にも喜んで頂ける


・デザインがシンプル


どんな場面でも使用出来る


営業マンの私にとって、


書きやすい・コスパが良い・疲れない


この三拍子が揃っているこのボールペンはどれもとても魅力的です🤤🤤


仕事でどのボールペンが良いか悩まれてる方、是非一度お試しあれ。


人生や仕事のやり方を少し変えて、幸せに生きていきましょ爆笑爆笑

仕事の悩み解決#003 メモは大胆に!!すぐ使えて整理しやすいメモ帳作成法 ■後半

 

 

こんにちは爆笑

今回は仕事悩み解決シリーズの第2回目、メモの書き【後半】について書いていこうと思います。

この｢メモを書く｣ということ、誰もが経験ありますよね。
 
そしてこのメモの書き方、ノートの上からメモすることを順に書いてる方が多いのではないでしょうか？
そこで今回はある方法を使って、メモ帳がとても見やすくなる方法を紹介したいと思います。
 
結論から言うとズバリ、その方法は
 
 
マインドマップを使用することです。 

この方法を使いメモの力を最大限に活用し、普段の仕事のやり方を少しでも変えて仕事効率化に向けてやっていきましょう。

前回のブログでは①マインドマップとは？②メモを書く目的③メモの量が増えると起きる問題について書きました。

前回の記事をまだ読まれていない方はぜひ前回のブログも読んでみてください。



 

①マインドマップとは？

②メモを書く目的
③メモの量が増えると起きる問題
④マインドマップを活用したメモ帳のメリット
⑤マインドマップを活用したメモ帳のデメリット
⑥まとめ

 

 

それでは本題の、マインドマップを活用したメモの書き方の紹介です。

 

④マインドマップを活用したメモ帳のメリット

 

まずは、マインドマップを使用することのメリットを書いていきます。

 

・後から追加が簡単

・見直すことがとても簡単

 

メリットこれだけ？っと思ったかもしれませんね(笑)

ですがたったこの２点でメモの書き方、そして見直す時がものすごく簡単になります。

 

■具体的な書き方　※私なりのやり方ですが、メモが取りやすくなりました。

 

①ノートの真ん中に【メモしたいことのメインの名前】を書きます。

→例えばコピー機を新しく教えてもらうのであれば、ノートの真ん中に【コピー機】と書きます

 

②次に、メインで書いたとこから線を伸ばして項目ごとに分けていきます。

→コピー機の場合だと、操作方法・ファックスの送り方・故障時の対応・コピー用紙の交換方法など分けることができます。

 

③次に更に、分けて項目を更に項目ごとに分けていきます。

→コピー機の場合だと、【操作方法】を更に分けて、カラーと白黒の変更の仕方・ファックス宛先の登録方法など分けることができます。

 

※イメージ↓こういう感じです。

 

※もちろん、一日で全てを学ぶわけではないですから最初は空白が多いと思います。

でもそれでいいんです。

関連することがまた出てきたら線を引いて、足していけばいいんです。

 

要は同じ項目の内容が同じページで管理できるということです。


本当に追加や見直しが簡単にできるのでオススメです。



⑤マインドマップを活用したメモ帳のデメリット

 

デメリットももちろんあります。


それは


・メモ帳を沢山使ってしまう


ひとつのことで1ページ使ってしまうので、メモ帳はすぐに一杯になります。

ですが、メモ帳にたくさん書くことが目的ではないですよね？


見やすくて、追加しやすくて、分かりやすいメモ帳の方が絶対良いですよね😎


⑥まとめ


単にメモを書くと言っても、後から見直しやすい、追加しやすいメモ帳を作ることで仕事効率がぐんと上がります。


今までメモしてたけどどこに書いたか忘れた、同じ項目の追加の内容書きたくても場所がなくなった。


そういう悩みを持った方にはぜひオススメの方法です。

メモ帳は大胆に使って、仕事のやり方を少し変えて頑張りましょ。





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