お花見ラン♬ | YASU-egao-No1のブログ

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ダイエット目的で始めたランが、13kgと大成功♬ヽ(*⌒▽⌒*)ノ
その後も朝ランを辞められず気づけば6年生!!
ラン中心、そして子供達との関わりの中で共に成長 していけたらと思う3人の父親のつぶやき…

行ってきましたお花見ラン
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今日は休みだったので、ロング走32.3㎞5'41/㎞【ガーミン調べ】

久しぶりのロングだったので、途中までは、ペースを保てたものの後半は、少しバテましたо(ж>▽<)y ☆

大宮公園第1→第2→第3と満開の桜🌸を満喫してきました音譜[みんな:01]

生憎の雨でしたが、途中強く降り始めるもののなんとか、弱くなり走る事が出来ましたv(^-^)v

途中で、とある公園でリス[みんな:02]に癒され大満足でした
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