掛川のお墓はお彼岸にお参り出来たけど、
我が家のお墓は昨日行かれました👍
毎月お参りしてるので、少しの遅れは許されるでしょう🙇
もちろん賢太も一緒に！
買い物は備蓄品整理用の棚を探しに
ニトリへ
お腹が空いて
久しぶりの“幸楽苑”
ラーメンに餃子ライスのセット
さっぱりと美味しかった〜😋💖💕
もう一か所コーナンで棚選び！
大して歩かないのに
パカに両脚が痺れる❢😂
今朝、5時過ぎにトイレに目覚める❢
脚に激痛❢
治まると直ぐ別の場所が激痛❢
痛みの場所が5箇所くらい代わって、
やっと治まる！
7時半に目覚めると、また激痛が始まった❢
先ほどと同じように何度も繰り返してから
やっと治まる❢
10時の訪問鍼灸マッサージで早速報告!!
鍼もお灸もマッサージもじっくり時間を掛けて丁寧に👍🙇😄🤗💖
終わってからの歩行テストを見て、
「大丈夫ですね！」
「脚に筋肉疲労があったけれど、もう大丈夫で す！」
「只左上半身がコチコチに固まっていました❢」
「あー！それは、かなり重いリュックを担いだからじゃないかな？」
「正にそれです！今朝の痛みもそれが原因です！」
「もう大丈夫ですから、水曜日のリハビリは
思い切りやれますよ👍」
原因が分かってホッとして、
若返り作戦開始〜ッ❣🚶🏃🧑🦽🧎👍💖💕