随分長くブログを休んでしまった！
6月末から2週間以上
発熱と咳、鼻水に苦しんでから
身体がだるく
疲れてやる気が起きなかった！
それでも何回かあちこち歩き回る
元気はあった！
しかし本調子ではない
疲れ易いし身体が怠い！
主治医が言うように「コロナだったのかも！」
自分でもそんな気がする！
そして今日のリハビリ
迎えの車が来た時は、滝のような豪雨☔🌀🤪
奥の青ベッドは、エアマッサージ10分
オレンジのベッドは、ストレッチ5分
青い機器3台はトレーニングマシーン15分
この3つは、名前を呼ばれ順番にやる
右の自転車は15分、ウォーキングマシーン6分
青い椅子はプーリー
この他に
ブルブル、ステップ、平行棒体操、棒大喪、
ゴム運動、オモリを巻いて足運動、温風マッサージ
等々を休憩無しで行う！
今月から言語療法の前に
バリ島から来ているキキ先生の
インドネシア語講座が始まった！
私はその時間は、他の運動中で受けていなかったが、
折角なので次回から本気で受けようと思う！
リハビリとインドネシア語と英会話と
何ともお得なデイサービスだ！
インドネシア語と英会話と言っても
ほんのお遊びでしかないけどね！
今日は全身に力が漲っている！🦾🦿💪🦵