河原町今出川のプライベートサロン
エステティックサロンヤスミンです
まずは
恒例の本日の夕ご飯
鶏肉唐揚げ
あおさの入ったお味噌汁
なんか全体的に茶色いですね
今日は、炭水化物を減らす工夫ということで
ご飯は、旨みのあるきのこと
鮭を入れて炊き込み食べ応え十分の一品に
野菜やタンパク質を補えばお腹が満たされます。
でもおかずに鶏肉唐揚げをプラスしてしまいましたので、
今日はカロリーオーバーですね
さてさて
只今こちらを熟読中
サロン衛生管理者になるべく、
eランニングを今から受けます
すでに日本エステティック協会認定サロンに属してますが
より
安心、安全、信頼のサロンになるために
お客様を少しでも不快にさせない配慮のために…
ただ、
今パソコンが故障したため、iPhoneで受けなくては…
字が小さくて疲れる～
yasmin