5月の家計をラクにする！GW後にやるべき“冷蔵庫と家計”の見直し術

こんにちは！ファイナンシャルプランナーの二宮です。

5月6日（水）のMRTラジオ「フレッシュAM！もぎたてラジオ～くらし上手の豆知識」では「GW最終日！使いすぎ＆食べすぎをリセットする“家計と食の整え方”」についてお話してきましたよ。

GW最終日ですね。皆さん、楽しかった反面…ちょっと“使いすぎた”“食べすぎた”って感じていませんか？

私もついつい食べ飲みすぎて、ちょっとヤバいなという感じです（笑）

実はこの“使いすぎ＆食べすぎ”、そのままにしてしまうと家計も体もズルズルいってしまいがちですよね。

だからこそ、GW明けが“リセットの分かれ道”です。

①  冷蔵庫の整理

まずおすすめなのが“冷蔵庫の整理”です。

これすごく大事で、GW後って意外と食材が余っていたり、逆に何があるかわからなくなってるんですよね。

・あるもので料理を作る＝食費リセット

・買い足しを減らす

冷蔵庫の中身をチェックして、“買わない1日”を作るだけでもかなり違いますよね

②  胃を整える＝ムダ食い防止

食べすぎた後は、いきなり減らすより“整える”意識が大事ですね。

野菜ソムリエの高瀬さんによると、キャベツは胃腸を整えるのにいいですよ！

食生活が整うと、体調も良くなってまた仕事など頑張れますよね。

③  “ご褒美出費”と“ムダ出費”を分ける

次に、今回のGWで使ったお金、ぜひ振り返ってほしいんです

ちょっと怖いですね（笑）

でもここが大事で、“楽しかった出費”と“なんとなく使ったお金”を分けるだけで次からの使い方が変わります

・OK → 旅行、家族時間

・見直し → コンビニ・惰性の外食

④1週間だけ“リセット週間”

おすすめは“1週間だけ整える”ことです

ルール例・外食を控える・あるもので作る・間食を減らす

無理なく戻すのがポイントですね

まとめ

お金も食事も共通しているのは“全部我慢すること”ではなくて“整えること”が大事なんですよね。

GW最終日、ぜひ“冷蔵庫の中を見ること”と“何にお金を使ったかを振り返ること”

この2つだけやってみてください。

それだけで、5月の家計と体はぐっと整うと思います！

高速代を節約する方法｜ETCマイレージは登録しないと損！GW前に知っておきたいお金の話

こんにちは！FP二宮です。
4月29日（水）のMRTラジオ「フレッシュAM！もぎたてラジオ～くらし上手の豆知識」では「知っておきたい高速代節約の話」についてお話してきましたよ。

ゴールデンウィーク、お出かけの予定はありますか？😊
実はその高速代、ちょっとした工夫でお得になる方法があるんです。

宮崎は車移動が多いので、ガソリン代や高速代、けっこうかかりますよね。

今日はそんな中で、「知っておきたい高速代節約の話」をしたいと思います。

ETCの利用率って今ではもう約95％もあるそうです。

それで、ETCを使ったら高速料金や安くなる、というのを聞いたことがあると思います。

休日割引や深夜割引など聞いたことがありますよね。

例えば、ETC利用の場合、土日祝日は通常の3割引になるのが休日割引ですね。

しかし、GWや盆正月って休日割引の対象外になっているんです・・・

でも、約10％、高速料金がお得になる「ETCマイレージ」という制度があるんです。

ETCマイレージに登録したうえで高速道路を使うとポイントが貯まって、通行料金が安くなる仕組みなんです。

実はこれ、知らない方がすごく多いです。

しかも大事なのが「登録しないと一切ポイントがつかない」という点ですね。

ETC使ってたら勝手につくわけじゃないんですね。

ETCカードを持っているだけではダメで、事前に登録が必要なんですね。

もったいないですよね…。どれくらいお得になるかというと、

例えば、宮崎から福岡まで高速で行った場合、片道でだいたい7,000円前後かかりますね。

その約10％くらい、つまり700円分くらいポイントがつくイメージです。

往復したら1,400円くらいですね。

ちょっとした食事代やお土産代になりますよね。

注意点は、ETCマイレージは、高速道路を使ったその場で安くなるわけではなくて、

“翌月にポイントがついて、そこから割引として使える”という仕組みなんです。

登録は簡単です。インターネットで数分あればできますし、登録も年会費も無料です。

GWのように高速を使う機会が増える前に、ぜひ一度検討していただきたいなと思います。

ETCマイレージについて→ETCマイレージサービス

あと、「ぎゅぎゅっと九州まんきつドライブパス」というのをご存知ですか？

これは、GWや盆正月、三連休とかは利用できませんが、九州の高速道路が定額料金で乗り放題となるお得なプランがあります。

例えば「九州全域乗り放題プラン3日間」だと8400円で3日間は九州の高速が乗り放題になるんですね。

こういう制度って知っている人だけが得をする仕組みですね。

思い出と一緒に、お金も上手に使っていただけたら嬉しいです。

【テレビ朝日・ABEMAニュース出演】お金の世代間ギャップをFPが解説｜今と昔でこんなに違う価値

こんにちは。
ファイナンシャルプランナーの二宮清子です。

今回はご報告です✨

テレビ朝日系列のABEMAニュース「わたしとニュース」にて、
**“お金の世代間ギャップ”**について取材・放送していただきました。

▼放送はこちらからご覧いただけます

https://www.youtube.com/watch?v=Zc_Tj-w72TQ

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■お金の「当たり前」は、時代で変わる

日々ご相談を受けている中で感じるのが、
親世代と子世代でのお金の価値観の違いです。

例えば…

・「投資は怖いもの」という考え
・「とにかく貯金が一番」という安心感
・「マイホームは持って当たり前」という価値観

これらは、決して間違いではありません。
ただ、それは“その時代では正しかった考え方”でもあります。

■今の時代は「前提」が変わっている

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現在は、
✔ 低金利
✔ 物価上昇（インフレ）
✔ 年金への不安

など、環境が大きく変わっています。

そのため、
「貯める」だけではなく
「増やす」ことも考えていく必要がある時代です。

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■大切なのは「どちらが正しいか」ではない

世代が違えば、考え方が違うのは当然です。

だからこそ大切なのは
「どちらが正しいか」を決めることではなく、

✔ お互いの考えを知ること
✔ 今の時代に合った選択を一緒に考えること

だと感じています。

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■お金の話をすることは、未来の安心につながる

お金の話は、少ししづらいテーマかもしれません。

でも、
話さないままでいると
・将来の準備ができていなかった
・思っていた生活と違った

ということにもつながりかねません。

だからこそ、
「今」話すことに意味があると私は思っています。

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■FPとして伝えていきたいこと

今回の取材を通して改めて感じたのは、

お金の知識は
「誰かと比べるため」ではなく
「自分らしく生きるため」にあるということ。

世代間の違いを埋めながら、
それぞれが安心して未来を選べるように。

そんなサポートを、これからも続けていきたいと思います🌿

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■ご相談

✔ 家計の見直し
✔ 教育費・老後資金の不安
✔ 資産形成（NISA・保険など）

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「今知っておきたいお金の話」を発信しています✨
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「知らなかった」で損をしないために。
お金のこと、一緒に整えていきませんか？