皆さんこんにちは！
久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー
長江潤一郎です
引き締めたい女性にオススメの
ヘルシーおやつを見つけました✨
ファミリーマートで売られている
「三陸産くきわかめ、こだわり梅味」
です❗️
これ
スゴーーーク美味しいです✨(^○^)
ハマりました！
栄養表示を見ると
脂質は0で
カロリーも一袋でたったの31Kcal
素晴らしい✨
語呂合わせで摂ると良いとされている
「まごわやさしい」
の「わ」
ワカメ、海藻類と言うことで
ミネラルやマグネシウムも摂れるはず。
塩分も摂れるので
熱中症対策にもなりそうです。
そんなワカメのお菓子なら
小腹が空いた時や
何か口にしたい時に
モグモグ食べれて良いですよ^_^
噛み応えありました♪
ヘルシーおやつを探している方は一度お試し下さい✨