2024/06/27   朝 | パパイヤ石塚の気まぐれ日記

パパイヤ石塚の気まぐれ日記

健康維持
みんなが笑顔で過ごせますように

おはようございま~~す!

 

 

 

 

 

 

 

今朝の部屋の温度 26℃

今朝も熱帯夜でしたが

薬のおかげか

朝まで グッスリでした

 

それでは朝の血圧測定です

103/67 69

昨日の歩数

10,701歩

問題はなさそうです

 

 

薬服用 2日目の朝

ジジイの腰の状態は???

 

 

今日の田舎の天気 予報は くもり

今日も蒸し暑そうですなぁ

 

 

と言う訳で

とりあえず

腰の方は 痛みもなく

今日もがんばれそう

 

 

さぁ

木曜日だ!!

日頃の疲れが出そうですが

あとひと踏ん張り

気合い入れていきましょう

 

 

それではみなさん

今日はくもりの予報

梅雨時期ですから

念のため

雨具 準備して

万全の態勢で臨みましょうね

 

 

巷では

色んな病気が流行っているようです

暑苦しいかもしれませんが

念のためマスク装着

適度に休憩とりながら

今日も一日安全運転でまいりましょう