お疲れ様です。前川です。筋トレ頑張っていますよ―。
3カ月経過したんで、一応、比較してみました。
そんなに変わった印象が薄いのですよねー。^^;
※左が筋トレ前、右が3か月後です。
・正面
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240629/17/yaserulife/38/7f/p/o0400049915457296011.png?caw=800)
胸の位置が上がってる?
全体的に引き締まった感じですね。
・横
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240629/17/yaserulife/0d/d7/p/o0400055515457296093.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240629/17/yaserulife/bc/29/p/o0400064515457296046.png?caw=800)
撮った位置が悪かったかね。
下腹が気になります。^^;
上腕、少し大きくなってませんか?
気のせいかな・・・。
・後ろ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240629/17/yaserulife/f5/e6/p/o0400041715457296069.png?caw=800)
背中は、始めたばかりですので、こんなもんかなと。
今後、鍛えていきます。
・6月11日(火)
通常メニュー。
もう負荷を増やしてもいいかなと思っています。
・6日14日(金)
種目を増やして、バランスよく、鍛えられたらいいですよね。
まずは、リバースクランチを増やしてみようと考えています。
引き続き、筋トレ続けていきますよー。
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