お疲れ様です。前川です。筋トレ頑張っていますよ―。
３カ月経過したんで、一応、比較してみました。
そんなに変わった印象が薄いのですよねー。＾＾；
※左が筋トレ前、右が３か月後です。
・正面
胸の位置が上がってる？
全体的に引き締まった感じですね。
・横
撮った位置が悪かったかね。
下腹が気になります。＾＾；
上腕、少し大きくなってませんか？
気のせいかな・・・。
・後ろ
背中は、始めたばかりですので、こんなもんかなと。
今後、鍛えていきます。
・６月１１日（火）
通常メニュー。
もう負荷を増やしてもいいかなと思っています。
・６日１４日（金）
種目を増やして、バランスよく、鍛えられたらいいですよね。
まずは、リバースクランチを増やしてみようと考えています。
引き続き、筋トレ続けていきますよー。
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