ホームオーガナイザー（お片づけコンサルタント）の松井優子です（^^）
（しばらく走ってないな～）
今日は、久しぶりにカーヴィダンス（ちょっと懐かしい感じですかね、笑）をやりました。
体を動かすのって楽しいです♪
さて、東京は、梅雨の時期ように、毎日雨なので、
洗濯物は乾かないし、出かけるのも億劫になりませんか？
そんなとき、読書はいかがですか？
買い物帰りに立ち寄ったブックオフで見つけました。
～４７歳からの自分ケアは食とストレッチ～ 長田一美・著
３年前に出版された本ですが、
おそらくそのころ、どこかでこの本のタイトルと表紙を目にして、
「こんな６０才になりたい！」と思ったものです。
たまたま目に入り、手にとってみると、
なんと！そこに載ってるストレッチが、
今やっているピラティス＆フラメンコのレッスンで、
先生から教わっているものばかり！
２００円という安さにも惹かれ、思わず買ってしまいました♪
お片づけの分野でも、今ではたくさんの本が出ていますが、
「モノを持つ」ということについて考えさせられる本がこちら。
以前にも、オススメしたことがありますが、
コミックエッセイなので、時間がなくてもサクっと読めます。
整理収納アドバイザー２級認定講座の公式テキストにもなっている
こちらの本は、具体的なお片づけの方法が書かれていますよ～
（私もよく読み返します）
そうそう、今日の夕食には、さんまを食べました♪
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、
私は今日１日で３つの秋を堪能しました（^^）
あなたは、何の秋を楽しみますか？
- *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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