家族みんなが快適に過ごせるよう、
お片づけのサポートをしている松井優子です。
「あ～、スッキリ～♪」
いきなり、なんのこと？と思った方もいるかもしれませんね。
今日は、久しぶりにエアロビ（エアロビクス）のレッスンに行ってきたんです～♪
趣味の１つである、エアロビ。
町田市の体育館で行われているのですが、
毎週土曜日の午前中のレッスンに行くのが習慣になっています。
初めてエアロビをやったのは、かなり前のことで、
なぜエアロビをやり始めたのかも、もう覚えていないのですが、
場所や時間は変わったものの、
断続的にかれこれ２０年近くやっていると思います。
去年の秋ごろから、イベントが重なることが多くなり、
なかなか行けなかったので、今日は特に楽しみでした～♪
もうすぐ４０代半ばにさしかかる私ですが、
このレッスンに通っているメンバーは、もっと年上の方ばかり！
インストラクターの方もおそらく、私より年上とあって、
毎回刺激を受けながら、レッスンに励んでいます。
そして、何よりも１回１時間５００円という気軽さが、私には合っているみたい！
月払いのジムのように、何回か行かないともったいないから、
行かなくちゃみたいな気持ちにならないですむし、
自分のペースで続けられるから、長続きしているんでしょうね・・・
お片づけも気軽に気楽に考えてみては、いかがですか～？
あらゆるところを、一気にお片づけするのもいいですが、
自分が気になる部分に限定したっていいと思います。
お片づけは生活する限り続くので、
楽しみながら、自分のペースでできたらいいですね♪