最も少ない時で62キロが、今では
80キロ☹️。
最も62キロの時は、逆に力がでなかったけどね😱。
３月末にジムに通うことを決心☹️。
入会手続きも済ませてたのに、喘息発作で入院、今日やっといってきました。
まずは、プールから。
ウォーキングを30分したけど、結構効きました🏃。
学生時代は、ステゴロとプロレス、相撲を合わせた様な物やってたけど
、運動不足が酷い😓 。
千里の道も一歩から。
泳ぐときのために競泳帽子、ゴーグルとオマケに、絞って直ぐ使えるというタオルを買った。
まずもっての目標体重は、75キロ。
最終的には、65キロ。
65キロが身体のキレが一番 。
ちょと風呂敷広げ過ぎかな……。
ふっ、ふっ、ふっ。