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前回記事はここから♡
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これまでの人生
うまくいった
恋愛の方が少ない…
好きな人から
上手に愛されない
自分が嫌いだと
感じた時
親から愛されてる
実感がなくって
自己肯定感が持てない
お母さんとの関係が
恋愛でも自己否定に
繋がってしまうって
いうのは
うっすら
感じていると
思うのだけど…
もし、自分のことが
好きになれなくて
あなたが自己肯定感を
本気で欲しいと願うなら
親を許さないでください♡
ええ？
普通は親を許して自分を
癒すんじゃないの？
って思うかも
なんだけど、
自分を好きになれない
本当の原因は
親を否定するからなの。
自己肯定感が欲しいなら
「親否定」
これを徹底的に
やめること
なんだよね♡
親を許しても
本当には癒されないし
現実は変わらない。
それがたとえ、
親に傷つけられた
って思いの人も同じです
本気で自分を
変えたいなら
癒しと許しだけじゃ
甘いのです(笑)
自分の周りには
自分の潜在意識しか
現れないのだけど
親ももちろん
自分の一部なの。
それも
特に濃い～部分
その濃い潜在意識の
存在を否定し続けるから
自己否定が終わらない
だよね…
とはいえ、
過去の私も相当
親を恨んでいたひとり
「私は親に愛されてない」
って母に泣きながら
伝えたこともあります
小学生のころ、
お母さんは
私が40度近い熱で
学校を休んでも
仕事に行ってしまったし
夏休みには
家にひとりぼっちで
留守番させられていた
のが悲しくって…
「どうせ私を好きじゃないんだ」
って夏の青空が
憎たらしかった
くらい
お母さんに置いて行かれた＝
私を好きじゃない。
こんな方程式が
自分の中に
出来上がっていって
年齢が上がるほど
その問題は
恋愛に深く
影響していったの
彼に去られる恋愛（置いて行かれる）
ばかりしていて
相手に執着して
こじらせる
でも
相手に否定される自分を
認めたくないから…
気持ちは伝えないで
ストーカーのように
じっと見つめる(察して)
だけとかね(怖)
そんな私が、
自己肯定感を
本当の意味で持つことが
できた方法は
冒頭でも言った通り
親否定をやめること
その方法は
簡単です。
過去の自分の思いを
もう一度、
親目線で
捉え直すこと！
私の出来事でいうと
親に置いて行かれた
がトラウマだったワケ
なのだけど…
40度近い熱が出た小学生の
私を置いて仕事に行っちゃった…
→これを親目線でとらえ直せると…
社会に出るとワーママの大変さ
といったらない
仕事を急に休むことで
職場に居づらい気持ちに
なってしまうし、
周りに迷惑をかける
だから休めない…
というのが
大人の目線を持つから
こそわかるの
それに
思い出って自分で
「親のせいで私が傷ついた！」
てバイアスがかかるから
都合の悪いことは
思い出さない
ことが多い(笑)
実は
この思い出について
後から母から
謝罪を受けていたの
母「あなたを置いて仕事に行ったこと
今でも後悔してるんだ…」
って。
こんな風に
もう一度過去のトラウマを
冷静にとらえ直すと
「なんだ、愛されてたのね…」
ってちゃんと
認識できるの。
そしてここで
終わらない(笑)
超重要なのが…！
自分が相当な
寂しがりやで
自分ひとりでは
自分を楽しませられない
と思い込んだ。
親に常に自分を見て！！
って思いが強かったこと
を認識することが大切♡
自分が親に
過剰に期待を
押し付けて
いないかって
観点を持つと
勘違いは必ず取れる
親を恨める人ほど
愛されてきた人♡
だからね。
これが出来ると
愛されなかったって
思いがカパッと取れて
自己肯定感がぐんぐん
みなぎってくる
大切な人に置いていかれる
不安もなく、
自信と安心感で
大好きな彼と一生そばに
いられるパートナーシップを
築けるから
この勘違いを取るには
自分だけでは難しい
ところもあるの…
なので、
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