■古民家で夫と黒猫の平和な3人暮らし、
現在はマイホーム建築中です。
ダメ男専門アドバイザー長尾はる子
■現役WEBライター
■整理収納アドバイザー1級
■フラクタル心理カウンセラー
ダメンズ専門カウンセラー長尾はる子です。
イマココ▶マイホーム建築中
再アップ記事です
モラハラ、ダメンズな彼を変えたい
もっと彼が〇〇だったらいいのに～
相手に本音を言うことはできない
けど、
相手が変わってくれたらいいのに
と思うことありますよね。
フラクタル心理学では
相手に何も言わなくても
人を変える超簡単な方法
があります。
実際にカウンセリングでも
取り入れている手法の簡易版として
ひとりでもできる方法をご紹介します♡
【準備】
ノートとペンを用意して
必ず書き出します。
①自分を困らせてくる人は誰か書く
②その人の嫌な所をピンポイント
で１～２個書き出す
③相手に言いたいことを遠慮なし
に書く！ここ重要です
④上のことを伝えたら相手が何と
言うのか言い訳を考えてみる
⑤困った態度をとってくる相手に
寄り添い、優しくアドバイスする
⑥今度は６歳くらいの子供の自分を
イメージして⑤の内容を伝える
子供の自分がどんな顔をしているか
よーく見て納得しているか？観察する
⑦⑥を何度も繰り返す
夜寝る前が一番効果的！
⑧一か月後の相手を観察してみる
相手が変わっていれば修正が
正しくできた！ということです♡
これは相手に伝えているようで
実はすべて自分に
言っているということなのです。
人は自分の鏡なので、映しだしている
本体(自分自身)を変えると、
相手も自動的に変わる
という仕組みを使っています。
つまり相手に変わって欲しいと
思う時は、
自分のどこを変えたらいいのか？
と考えることなのです。
実際のカウンセリングでは
誘導瞑想も使うので
もっともっと深層意識の深い所
までいくため修正も早いです。
人を変える方法について
聞いてみたいことがあれば、
ライン公式でご質問いただいても
大丈夫です♡
下記画像タップでライン公式へ
スタンプ1個で2つの無料プレゼント♡
①理想の結婚のため私がコソコソ実践した
現実を必ず変えるためのルールブックプレゼント♡
コチラのみ欲しい時は「①」とメッセージを
②理想の結婚を手に入れる婚活アプリ選定ガイド♡
コチラのみ欲しい時は「②」とメッセージを
トイレ掃除をしつこく続けたら家が建つのか検証してみた
