エスプレッソ、好き？嫌い？
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もう相当前からコーヒー好きです。
家にもネスカフェのコーヒーメーカーがあるくらいですが、
最近は、インスタントコーヒーが手軽でいいですね！
エスプレッソコーヒーは、ファミリーレストランで飲み放題
を選んだ時にカプチーノをまず美味しく飲んでから、
を選んだ時にカプチーノをまず美味しく飲んでから、
物足りない時はエスプレッソに砂糖を2杯入れて甘々
にして飲んでました。
ただ、2年前に軽い脳梗塞（ラクナ梗塞）を発症して入院
してからはコーヒーに砂糖やクリームを入れなくなりました。
コーヒー自体はポリフェノールやらクロロゲン酸など有益な
成分が入っているので、問題ないのですが、砂糖は体を
成分が入っているので、問題ないのですが、砂糖は体を
冷やし、不定愁訴になりますので、気を付けたいものです。
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