以前TVの「世界一受けたい授業!」で幸せ ホルモンの
オキシトシンを増やす方法を やっていましたね。
ハグしたり、手をつないだり、
抱き枕を抱い たり、
なでなでもいいよね!?絶対!
そして、みんなでけん玉を成功させたりの 達成感
(仕事もこうありたいです。)
好きな人の写真をみたり カワイイ動物をみたり、、 マッサージした人も幸せホルモンが増えました。
ちなみにマッサージされた人はあまり変わらない と
いう結果でした。
アナタは、どんな時”幸せ”を感じますか?
わたしは”愛してる人=奥ちゃま”の笑顔です。