仕事を在宅ワークに変えてから３ヶ月半。
会社を辞めた直後はやる事が多くて、何だかんだとバタバタする毎日。
やがてそんな日々も落ち着き、気温の低下と共に部屋に籠りだす。
気づけば、できる限り布団でぬくぬくしようとしている。
そしていつしか、体重３㎏増。
明らかに問題アリでしょう。
ざっと自分の行動を見直す。
起きたら、ご飯の仕度にゴミ捨て。
午前中は、家計簿つけたり掃除したり。
昼は、何となく残り物で済ます。
終わったら、パソコンに向かって仕事。
夕方に買い物して、そのままご飯の仕度。
合間をぬって、風呂掃除。
つきのわさんの状況に合わせて夕飯＆入浴。
全て片付いたら、テレビ観たり本読んだり。
おいおい、やっぱり全然動いてねーよ。
続けて、１日のカロリー摂取量を見直す。
朝食、おやつ、昼食、おやつ、夕食。
そりゃ、太るわけだ。
どうすりゃいい!?
食べ物を見ない、触れない、考えない。
コレしかない。
お菓子の棚を開かないようにして、クチが寂しくなったら飲み物で誤魔化す。
暇な時間を作らず、何かしておく。
テレビには美味しいモノが写りすぎて、すぐに誘惑に負けてしまう。
せっかく少し頑張ったのに、寝る前に食べちゃったら苦労が水の泡。
本にしよう、本に。
自分の食に対する貪欲さが憎い。
ホカホカの湯気まで想像できるような描写が、山ほど出てくるじゃない！
妄想が得意な分、映像で示されるより刺激が強い。
驚くほどの逆効果。
最後のページを繰った後、ソッコーお茶漬けを作ってしまった。
あたしのバカ…
でも、お茶たっぷりにしてご飯ちょっとにしたから、そこまでカロリーはなかったはず！
とことん自分に甘い。
あたしのバカ…