海の日祝日も#ゴールドジム曳舟東京 夜のレッスンは通常通りです・5月から減量開始後の... 海の日🎌祝日㊗️も #ゴールドジム曳舟東京 夜のレッスンは通常通りです😊💪🏽 ・ 5月から減量開始後の #ビフォーアフター 撮ってみた😅💦 左:5月1日の朝 右:一昨日の昼 ・ 昨日一日、#関東オープン 観戦してたら0.5kg減りました😅 一日中仕事やトレーニングしていても全く減らない日も多いのに💦 ・ 流行らせようかな？ 『観戦ダイエット』✨☝️😂笑 ・ ・ さてお気に入りの #bootyプロテイン ブラックコーヒー☕️割りを飲んで⤴️ 夜のレッスン向かいます💪🏽 ・ #bootyプロテイン #筋トレ女子 #absofsteel #mjdiva #ボディメイク #ボディフィットネス #減量中 #プロテイン女子 #コンテスト観戦 #フィットネスインストラクター #bootycamp #祝日も通常営業 #しょうもない写真ばかりですみません Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2018年Jul月16日am3時41分PDT
