おかげ様で体調もだいぶ回復しました連休スケジュールの為、今夜の公共施設でのレッスンは休... おかげ様で体調もだいぶ回復しました❣️ 連休スケジュールの為、今夜の公共施設でのレッスンは休講😴 今日は軽めにトレーニングする予定です💪🏽 夜中に発熱した時も😵冷蔵庫の中にアサイープロテインが大量にストックされていたので助かったぁ😂💦 這いつくばって冷蔵庫までたどり着き、ストローでちょっとずつ飲みながら朝まで生き延びました😓笑 このアサイープロテインはホエイだけでなく、ゆっくりと吸収されるカゼインも含まれています。 ビタミンC&B群、カルシウムも入っていますので✌️ 体調不良で固形物があまり大量に食べられない時にもオススメです❣️ 減量中だけど、食中りで筋肉まで落とすのは絶対イヤだ〜〜っ💦 とアサイープロテインとグルタミン、BCAAだけはしっかり飲んでいたせいか回復も早く、意外にパワーも落ちていませんでした🙄 今シーズン初戦に向けて、調整また立て直します💪🏽😅 手軽で便利なアサイープロテインはこちらからどうぞ👇 http://kwsonlineshop.com/smartphone/list.html?category_code=acaiprotein ・ ・ 4日13時からBOOTY FITNESS代官山でのイベントご参加の方にも、アサイープロテイン1パックプレゼント🎁 ・ ・ 13:00 BOOTY集合 13:30ー14:00 BOOTYCAMP 14:00〜15:00 ナルシスさんセミナー 15:00〜15:30 b_stパフォーマンス ・ ・ 残り定員まであと僅かですが、 前日までDMまたはお電話での申し込み予約受付中です❣️ ☎️03-6809-0059 #bodyfitness #figure #mjdiva #bootycamp #bootyfitness #bbjベストビキニ #ミス21健康美 #パーソナルトレーニングジム #フィットネスビキニ #フィットネスインストラクター #サプリメント #ボディメイク #代官山ジム#アサイープロテイン #5月4日イベント#筋トレ女子 #睡眠と栄養めちゃ大事 Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2017 May 2 3:41am PDT