写真は最高の教材 | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、BOOTYFITNESS赤坂パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝

2016年、年末最大のお買い物が先日届きましたカナヘイハートカナヘイうさぎ
なぜか毎日バタバタしていてあせるあせる
届いたものの、1週間くらい玄関に置き去りにしてしまっていたのですがあんぐりうさぎ

今朝やっと大きな包みの封を開けましたビックリマークビックリマーク

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中身はこちらカナヘイきらきら
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フォトブックとウッドパネル、特大ポスターの
パーソナルセット!!

そう中身はもちろん
全部、私〜ラブラブラブラブラブ
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最初このパーソナルセットの発売を知った時は、
そのお値段を見てびっくり

こんなん買う人いるんやろか?あんぐりうさぎタラー

と思いましたが…

やっぱり買ってしまった私てへぺろうさぎ

もう自他共に認める究極の
『自分大好き人間ドキドキ』ですてへぺろ


自分をフォローするわけではないけどアセアセ

今回の日本大会🇯🇵は私にとって
もしかしたら最後のBBJの大会になるかも知れないし、
準備万全ではなかったにも関わらず
日本大会では自己最高の準グランプリを頂けたおねがい

友人からの
『誰でも歳をとるんだから、今の貴方を永遠にとっておくことは出来ないよ〜』
なんて言葉も私の購入を後押ししてくれましたあせる

そう!!
この瞬間の私はプライスレスカナヘイきらきらカナヘイきらきら
なんですよね〜てへぺろうさぎ


私は頻繁にブログやfacebook、Instagramに
自分が出場した大会の写真をアップしますが、
写真をじっくり見ることで👀
色々な発見があるんですよねぇアップアップ

理想とするボディに近づけるには、
もう少しココを変えなきゃとか、
この部分はしっかり考えてトレーニングした方がいいな〜とか見えてきます!!

そうするとトレーニングしている時も
ただ漠然と回数をこなすだけでなく、
写真で見た『この部位』を『こうしたい』から
この動きでトレーニングしていると
思えるようになりました筋肉ダンベル

トレーニング中も写真のイマイチな自分を思い出して目
それを自分の理想の身体に近づけるように
イメージしてみるとトレーニングの
モチベーションが上がるし⤴️
より楽しくなるんですウインク

一応、ただのナルシストじゃないつもりチュー


今回のお買い物も
未来の自分へつなげる自己投資ビックリマークビックリマーク


そんなわけで
ますますコンテストビンボー
ですが、
その分またガンバって稼ぎます〜〜笑い泣き

ウッドパネルと特大ポスターは何処に飾るか
考え中〜とびだすうさぎ1
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これは遺影用にいいかしらはてなマーク

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綺麗に撮って下さるカメラマンの方々、
いつもありがとうございますアップアップラブラブ






アサイープロテインは2月末まで、
お試し用に一本私からプレゼントしますので、
お会い出来る方は気軽にお声掛けくださいウインク
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MJ DIVAの新作はこちらからどうぞ

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増えています

チャレンジしたい方、より自分のカラダを大切にケアしながらボディメイクされたい方は
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