今年のクリスマスイヴイヴは

しばらくブログを更新しないうちに

もう明後日はクリスマス🎄🎅

今年もあと少しなんですねぇ

今日はGGノースでトレーニングしてから

午後は今年最後のカイロプラクティックで引き続き故障した箇所の治療と調整をして頂き、

夜はこちらで学生さん達のトレーニングのお手伝いをさせて頂きました

三軒茶屋に新設された日大のスポーツ科学部の校舎は超ハイテクな感じの建物

祝日の夜は授業もないから、だれもいなくてめっちゃ静かでキレイでした

しばらくして学生クン達が到着
本日は日大自転車部🚴‍♀️のオフトレのお手伝いとして、エアロビクスやクールダウンのヨガを担当させて頂きました

メイントレーナーは✨

今年オールジャパンメンズフィットネスや大阪オープンメンズフィットネスで準優勝🏅している寺崎一宏さん

ほとんどの学生クンはエアロビクス初挑戦でしたが、さすが自転車部

みんな素直で体力はあるので、まる2時間

しっかり最後までガンバってくれていました

来年入部予定の高校生の子もたくさんいました

みんな若い〜

しかも全員男子学生なので、お姉さん本日は久々の

逆ハーレム状態

でございました

最初は普段のスタジオレッスンと勝手が違うので、ちょっと戸惑いましたが

たまにこういう場所でレッスンするのも新鮮

若いパワーをたっぷり頂いたので、

明日のクリスマスイブ🎄もいつも以上に

ガンバらせていただきます

本日の遅いディナーは久々にしゃぶしゃぶ

やっぱり冬は温かい鍋物が最高です〜〜

実は今日の学生クン達の間でもインフルエンザが流行っていてお休みの子もいたらしい

私も気をつけよう

しっかり睡眠と栄養摂って年末を乗り切りたいと思います

それでは皆様

素敵なクリスマス🎄をお過ごしください

MJ DIVAから今週も新作が出ていますよ

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