朝イチのレッスン終えて、冷たい雨の中次の仕事先へ移動中です
フリーのフィットネスインストラクターとして活動させて頂いていますが、この三月末でレッスンを終了させて頂くクラブも多く、4月からはまた新しい生活パターンに切り替わります
また耐震工事の為、来週からしばらく休館となるレッスン先もあるので、来月は暇に…じゃなかった少し時間に余裕が出来そうです笑
正式なレッスンスケジュールについては、発表がまだのクラブもあるので後日投稿させて頂きます
そんな事もあって、今週から暫く色々な場所で代行をさせて頂く機会が増える予定です
先ず今週と来週分から
14日月曜日
13:15～エアロベーシック
14:10～ベーシックステップ
畑田美紀IR→矢野かずみ
@アスリエ大倉山
18日金曜日
10:20～11:10
コンビネーションエアロ50
江連IR→矢野
@セントラル武蔵小杉
22日火曜日
19:00～19:45
クィーンズヨガ
@ティップネス久喜
以前もブログに書いたかも知れませんが、
元々代行で普段と違う場所やいつも会えないメンバーさんと時間を共に過ごすのが、結構好きな私です
その上、代行をたてた方には喜んでもらえるなんて最高じゃないですかアハハ…
アハハ…ホント根が自由人なんで
縛られないのが一番
ちょっと気まぐれなところもあります
でも自分が好きな事はとことん追求する
まぁだからフリーの仕事が性に合っていて、20年も続けられたのかも知れませんね
もちろん引き受けたからには、来て頂いた方々に最高に楽しい時間と効果をお届け出来るようにベストを尽くします
プロなんだから当たり前ですが
MJ DIVAからの新作情報です
こんな雨の寒い日は是非ネットで新作チェックしてみて下さいね～❣️
4月からはレギュラーレッスンが少なくなる分、トレーナーとしての仕事や勉強を、将来的なことも考えてガンバって行きたいと思っています
4月以降もDr.TAKAウェルネスラボでのお仕事は継続します
医療的な事も絡めたパーソナルトレーニングにご興味のある方は、是非一度西早稲田にあるラボまで足を運んでみて下さいね
恒例のおまけコーナー
最近のお気に入りコンビニフードはこちら
やっぱり春はイチゴが美味し～い
まだ本格的な減量モードには入っていませんが、
カステラを使ったショートケーキ類よりはカロリーも脂質も抑えめなので許してます
微量でもフルーツからのビタミンは摂れるし、スナック菓子や菓子パンよりはいいんじゃないかしらん
それではまた～
