志保先生からのお誘いがあり
この日はフィジークオンラインの取材も入るとのことで、
ドキドキわくわくの日曜日でした
元々プロテイン飲むのも、スイーツも大好き～
な私
これは私の部屋に置いてあるプロテインパウダーの一部
ベストビキニの大会賞品でいただいたアルプロンの3kgまだあります(笑)
実家にはゴールドジム製品中心にデカい袋がまだまだドカーンと
居座ってます
これをその日の気分でミックスして
飽きないように色々な味を楽しんで飲んでます
コンテストに出る前は毎日のように100円だった
マックシェイクを飲んでいた私
それがプロテインに変わったわけですね
ホント甘いものがないと生きていけない体質なんで...
今でも終わった後のプロテインの為にトレーニングしてる
ようなもの（ちょっと大げさですが
）話はそれましたが
そんなプロテインシェイク＆プロテインバーLOVE💝な
私が教室でチャレンジしたのがこちら
参加した日はDコース
プロテインフルーツケーキ
プロテインさつまいも茶巾
プロテインミルフィーユ
の3品でした
普段キッチンで料理をすることが、
残念ながら超レアな私
最初ちょっと心配だったけど...
久々にエプロンつけて作っていく作業が思った以上に楽しくて
笑顔全開の三時間半でした(^_-)-☆
ご一緒させて頂いた皆様は六名
皆さん楽しみながらも真剣にガンバってました
ここまで出来たらオーブンへ
そして美味しそ～うな香りとともに焼き上がり＆完成
こちらはプロテインフルーツケーキ
板状のお麩を使ったプロテインミルフィーユも
その場ですぐ頂きました
なかなかの出来映え
程よい甘さで美味しかったです～
作ったフルーツケーキとさつまいも茶巾はお持ち帰り
今もプロテインフルーツケーキ食べながらブログ書いてますが(笑)
フルーツの甘味とスローカロリーシュガーでいいお味
全然プロテインの粉っぼさもなく自分としては大成功かしら
お料理会の後は
志保先生の旦那さまの市川先生も登場して
ボディフィットの中澤さんのプロテイン試飲会
皆で飲み比べするのですが
どれも美味しいンだなぁ、これが
お料理中とはまた違いゆっくりお話を聞けました。
楽しい時間をありがとうございました
また是非伺いたいと思います
プロテインもスイーツも最高～
な一日でした