『ミス21健康美』ウラ側(^_^;) | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝

今日から体育の日まで三連休ルンルンの方も
多いと思いますが、
MJ DIVA から新作ジャンジャン
出ていますので、
是非ネットでチェックしてみて下さいねウインク




http://item.rakuten.co.jp/mjdiva/di-a2f07009/?scid=rm_283387




さてさてチュー

ちょっと8月の話題に勝手に遡らせて
頂きますてへぺろ


月刊ボディビルディング11月号からキラキラ

8月15日に行われた
健康美の全国大会の記事を発見しましたおねがい



2ページにまたがっていたので、
読みづらいかも知れませんけど…

嬉しいコメントを下さったので
落ち込んだ時の為に保存させて下さい(笑)

フリーポーズの事が書いてあるのですが、

初めての健康美の大会アセアセ
ベストビキニのフリーポーズと違って
音楽も振りに合わせて
自分で選択するんですキョロキョロ

よく分かっていなかった私タラー

エントリー締め切り日にジムに
申し込みに行ったのですが、
エントリー用紙にフリーポーズの
使用曲の曲名や歌手名、作曲者名まで
書く欄があることにビックリびっくり

『えっ!?大会当日に受付でCD を渡すだけで、いいんじゃないの??

締め切り当日だった為に一度帰宅して
音源を探すわけにはいかず、
困った顔をしているとショボーン

ジムのフロントのお姉さんが、

『とりあえずスマホで検索して探してみたらどうですか?』

と一言ひらめき電球

試聴出来るフィットネス系の
レッスン用CD のサイトから、
ちょうど良い速さで
知っているタイトルの曲を
その場で3分で選びましたOK

それがAKB48のフライングゲットの
洋楽バージョンだったわけですアセアセ


ポージングはTeam BOOTY の麻生さん、
MANA さんから教えて頂いたものを、
出来るだけ流れよくスムーズに繋がる
ように自分でアレンジをしましたウシシ

LINE でチェックして頂き、
二回ほどダメ出しを貰いましたがタラー
なんとか完成チョキキラキラ
一人で勝手に暴走しなくて良かったですグラサン


お二人のアドバイスを頂きながら、
いかに自分の体を美しく魅せるかを
考えて短期間で作り上げたポーズ筋肉

それが思ったより良い評価を頂き、
またまた小さな幸せを感じちゃいましたラブ

フィジークのポージングをよく勉強…
って書いて下さっていますが、
実はフィジークの大会はほとんどまだ見て
いなくてアセアセ

そう考えると、
麻生さんとMANA さんのポージング指導は凄い!!
本当に分かりやすかったですおねがい



というわけで…

次の大会のフリーポーズは
これを活かしてガンバりますダンベル筋肉


私のフィットネスビキニは
オールジャパンで終了しましたが、

今年の大会シーズンは12月まで
まだまだ続いています~炎





うーん、たまには白いパンも食べますが…

まだまだこの子達のお世話になりそうですチュー

ブランパン集合~♪


これ本日のおやつひらめき電球

モモ塩と豚レバが2本で100円なりウインク
いつも通る商店街はお買得~♪





何度トライしても
ブログで頂いた動画をアップ出来ない
ので、
健康美の動画を観てみたい方は
Facebookの矢野かずみ
を探して下さいねおねがい


それでは皆様、良い連休を🌠