さ~てお仕事、お仕事! | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、BOOTYFITNESS赤坂パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝

今日から新しい年のレッスンが始まりましたビックリマーク

土曜日午前中のレッスンはまだお休みの為、午後からの始動。
いきなり朝イチからのレッスンよりも、ゆっくり準備が出来て調度良かったかもあせる


休み明けだというのに、一昨日からの筋肉痛がまだ全然とれなくて最悪~ガーン

ステップもエアロも足が上がらない…可動域がいつもの半分位じゃないかしら叫び

気合いで乗り切りましたが、お恥ずかしいショック!
早く痛みがとれますようにパンチ!



そんなわけで思うように身体が動かない私。
コリオの練習は諦めて(笑)、MJ DIVA ファッションショーに予定変更べーっだ!




















何をやってるンだかねぇ目

こんな私ですが、今年もよろしくお願いいたします音譜



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