不思議なパワーみなぎるランニング

【100304Running日記】15
ランナー&ジョガーの皆様おはようございます('-'*)

だいたい火曜と木曜と土曜に走ると決めてトレーニング続けているのですが、
先日の火曜はあいにくの雨でございまして…走れず

昨晩飲みに行って
帰宅&就寝遅かったけど
頑張って起きました。

しかも過去最高タイムにまであげてのラン!!
なんでしょうこの力

昨晩いいことあったからかなぁ。

■ｽﾀｰﾄ時間
　06:17
■走行距離
　3.0 km
■走行時間
　18 : 13
■平均速度
　9.8 km/h
■平均ﾍﾟｰｽ
　06'04" /km
■消費ｶﾛﾘｰ
　189 kcal
■歩数
　2478歩
さてあとはゆっくりストレッチをして湯舟ざぶん

本日のコースは
つばさ小側からまこと幼稚園と北小経由(小学校のトラック2周)ラジオ体操してる老人に挨拶して帰宅。


桃の節句終わったけど
桃の天然水がぶ飲み!!
さて今日は残業確定してるけど、頑張る


今日の気分にピッタリなテーマ曲：to Heart/KinKi Kids

某ドラマの主題歌だね。

時枝ユウジ!!

深キョンが言った台詞なんだっけ?

「愛はPowerだよ」


間違ってたら訂正下さい

[マラソン通信]Vol.004"EXPOでRxLソックスの開発部長さんと"

[マラソン通信]Vol.004"EXPOでRxLソックスの開発部長さんと"


ランナー・ジョガーの皆様おはようございます

不定期連載のこのコラム

続けてまいります。

早くも今回4回目。

ココで[マラソン通信]に関する速報です!!

Googleで「マラソン通信」と検索いただくと2010年3月1日時点で
ランキング上位（検索結果１ページ目）に本ブログのマラソン通信の記事が表示されます。

また、「勝手にマラソン」と検索してもGoogle検索の結果表示1位です。

今後益々ランナー・ジョガーの皆様に読んでいただけるようなブログにしていきたいので
一度読みにきていただいた方は懲りずにまたアクセスしていただけると幸いです。

Amebaのアカウントをお持ちの方は、「読者登録」「メッセージ」「お気に入り」「ペタ」などで、気軽にコメントくださいねー。

こんなことやってほしいとか。意見やご要望も聞ける範囲で取り入れてまいります。


「マラソン通信」のアーカイブリンク作成しました。
コチラ>>


さて、本題のですがまたまた先日の東京マラソンEXPOの件です。
小出しですいません...。


先日のEXPOでは
私がマラソンブログを立ち上げた時点で既に
Amebaブログ「ジョギング・マラソンランキング」ジャンルにて高順位に位置している
あこがれのＲｘＬ　ＳＯＣＫＳ部長さんに生でご対面!!



感激のあまり、当日は黄色のソックスを履いて部長にご挨拶させていただきました。
ステキな人柄で、益々ファンになりました。

さらにこの靴下を普及させていきたいと思います。
周りに口コミしてますよーーー。

カラーバリエーションも豊富で
高機能な立体形状のこのソックス。

初心者ランナーには特にオススメです。


＜参考＞
部長さんのブログはコチラ>>http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/

Run for Water チャリティランニングイベント@3.22

来たる３月２２日(月)に
チャリティランニングイベントがございます。

【場所】国立競技場
【時間】13:00－14:30（受付は12:00）
【概要】
1チーム2名以上5人以下で構成。

定員先着50チームだそうです。

【内容】
競技場のトラックを5人で25周するというもの参加費は無料ですが、
一周400メートルにつきチャリティー100円をおサイフケータイでチャリン

チーム総額2500円支払います。(一人当たり500円)


面白そうだし、翌週の熊谷さくらマラソンの良いシュミレーションになると思うので、
宇田川と、小松という高校からの仲良し3人組プラス地元友達の高見さんで参加する予定です。

一緒に参加してくれる方をあと一名(出来れば女子@ビジョガー)募集します。

大会詳細は以下URLを参照ください。
Run for Water
http://www.run-for-water.com/event.html

申し込みに際して住所、氏名、年齢、メールアドレス、性別の入力が必要です。

お手数おかけ致しますが、参加いただけるようでしたらメッセージなり、
携帯Mail宛てに送っていただければと思います。

ランニング不参加でも国立競技場に足を踏み入れるチャンスですし
終わった後の打ち上げ要員としての参加もお待ちしております。
興味がある方は是非！！

応募者多数の場合先着とさせていただきます。

以上、よろしくお願い致します。


【参考】
▽Run for Water
http://www.run-for-water.com/event.html

▽Felica　Running
http://www.felica-tokyo-runners.jp/project.html

▽unicef
http://www.unicef.or.jp/

[マラソン通信]Vol.003~猫ひろしさんと握手!!~

東京マラソン2010で驚異的なタイム&完走を達成し
見事今後も「猫ひろし」として活動することを許された。
愛らしい子猫ちゃん。こと猫ひろしさん...

大会前日のビッグサイトで行われたイベント
『東京マラソン EXPO 2010』会場内にて

たまたま

☆猫まっしぐラン！！☆のサイン会をしていて...「猫ちゃんもう帰るところです!!」
とワハハ本舗スタッフと思われる方々に強引にブースに引き寄せられ

■カナダ・トロント・ウォーターフロントマラソンのブース(Ｂ-33)
にて猫まっしぐラン！！☆を購入しサインと写真と雑談と激励と握手とニャー!!
をしてきました。




記念にAmazonリンクも貼っておきます。

　「猫まっしぐラン！！おもしろマラソンガイドブック」
　
　税込価格：１３００円

　東京ＦＭ出版　< http://www.tfm.co.jp/books/ >

猫まっしぐラン!! おもしろマラソンガイドブック/猫ひろし

￥1,300
Amazon.co.jp

第2回シャトルズライブ無事終了

今日はいい日だねぇ～

ということでお待ちかねザ・シャトルズの第2回目のライブ無事終了しました。



【Attack from the ToJo Line!!Vol.9】
日時：2月28日
約25分間のライブ
出番はトリ。
結局20じは過ぎてたね。
半頃～?のスタート。
持ち時間きっちり
終わったの21時頃。
場所：埼玉・川越DEPARTURE
地図等はこちら↓
http://music.qrip.jp/live-departure/



出演
ザ・シャトルズ（和光市）
Numtack
Lunch Less
小林真子
etc.
※シャトルズの練習生アコーディオン担当YANACHAはまだまだステージに立てませんが、最高に楽しいライブでした。
まだまだ特訓が必要です。迷惑かけられない。相当努力が必要ですね。頑張ります。ガチで。



本日シャトルズ応援ツアーに参加してくれた皆様には感謝申し上げます。
楽しんで貰えたなら是幸いです。
時間の都合で
Numtack
Lunch Less
とシャトルズしか見れませんでしたけど、2バンドともカッコイイ曲もあっていい日でしたー。
今回のライブ映像もじきに以下チャンネルにアップされるかと思いますので…要チェックです!!

■参考
シャトルズライブ動画はコチラ>>

YouTube内で「シャトルズ」と検索!!