【100626Running日記】30

本日のコースはご近所大回り。

美容院寄って店長に明日空いているか聞いて12:00の予約してからの!!
番場～UNIQLO～神社(宮前、日進)ハシゴして～元気風呂～宮原～小学校(北小、つばさ小)ハシゴ!!

■スタート時間
　18:03
■走行距離
　7.0 km
■走行時間
　55 : 01
■平均速度
　7.6 km/h
■平均ペース
　07'51" /km
■消費カロリー
　373 kcal
■歩数
　5972歩

【100619Running日記】29

本日のコースは予定を変更して南高～荒川総合運動公園。

公園メインの駐車場は17:00で施錠されてしまうので外の駐車場に停めてのラン。

懐かしいね。南高。

この前同級生の日記で、南高のいまについてふれられてたから懐かしくていっちゃいました。

母校。




あんまりかわってなかった。

ホワイトボードはうちらんときからだし、パソコンもかわらずあった。

目の前のセブンが無くなってた!!

セブンの思い出あんまないけど!!

昼休み出ちゃダメだったしね。何がダメだかわかんないけど!!

というわけで今は温泉からあがって日本対オランダ観戦!!

温泉施設のたいしてうまくない焼きそば。非会員のため割高感ハンパない!!


残念!!

■スタート時間
　18:27
■走行距離
　2.5 km
■走行時間
　16 : 30
■平均速度
　9 km/h
■平均ペース
　06'36" /km
■消費カロリー
　166 kcal
■歩数
　2117歩

【Ivent】『W杯 日本VSオランダ戦ビューイング』の前にランニング!!

『W杯 日本VSオランダ戦ビューイング』の前に勝手にランニング!!

日時　2010.6.19.sat
▼『W杯 日本VSオランダ戦ビューイング』

17：00 - 18：00 「勝手に大宮界隈ランニング2010」
18：00 - 19：30 「湯けむり横丁おおみや」
20：30 - 22：30 「W杯中継を観戦＋呑んだり食べたりat宴会場の巨大スクリーン」

観戦後の楽しみとしてWAREHOUSEでのアフターパーティー開催も!!（未定）
秘密の卓球大会やビリヤード、カラオケ、ダーツ、UFOキャッチャーなどなど。

★備考　土日だと湯けむり横丁の入浴料1,000円
参考URL=>http://www.yukaisoukai.com/ohm/index.html


とまぁ...昨日は疲れてて寝ちゃったんですが、土曜は観ようと思います。
湯けむり横丁で放映があるかは確かめてませんが確か結構デカいスクリーン完備だった
印象なので、走って、風呂入ってさっぱりして、陣取って、
特にうまくないはずなんだけど、なんかうまいでおなじみのスーパー銭湯のメニューで
宴会しながら応援しようと思います。

【100605Running日記】28

コースは辰巳湯～木場公園往復(帰りケーキ屋寄り道)



東京都現代美術館の帰り道商店街の気になる店何軒かに閉店時間を確認。

走った後来たい旨を伝えてラン!!



ケーキ屋(工場)が19時閉店

肉屋が20時閉店

ということでランニング=>>風呂=>>ケーキ屋だと間に合わないので…



ランニング=>>ケーキ屋=>>風呂へ!!

ケーキは風呂で冷蔵庫にいれさせてもらう。



銭湯なのに露天風呂もあり、脱衣所のテレビは50インチだし、今度はナイターゆっくり眺めたいわ～

W杯オランダ戦ここで見ようかな!!（笑）


そして閉店間際の肉屋で焼鳥温めてもらって軒先の椅子とテーブルでビール片手に焼鳥を食う。

風が気持ち良くて最高のディナーでした。

あー次回はランニング=>>ビアガーデンを企画したいなぁ!!これは人数集めてワイワイやりたい。


■スタート時間
　18:22
■走行距離
　3.5 km
■走行時間
　24 : 00
■平均速度
　8.7 km/h
■平均ペース
　06'51" /km
■消費カロリー
　224 kcal
■歩数
　3040歩

【Ivent】6/5(土)清澄庭園周辺ラン

さあさぁ前々回の記事で
トーキョーワンダーウォール公募2010入選作品展
については皆さんご理解いただけましたね!!

友人の入選が自分のことのように嬉しい!!
ということで早速ですが鑑賞＆ランを6/5(土)を明日開催いたします。
清澄白河周辺の美味い店とかご存知であれば教えてください。

当日のタイムスケジュールはコチラ↓
▼6/5 [土] タイムテーブル
15：00 - 15：00 「清澄白河駅」集合
15：15 - 15：00 「東京都現代美術館」着
15：15 - 16：00 「トーキョーワンダーウォール公募2010入選作品展」鑑賞
16：00 - 17：30 「勝手に清澄白河界隈ランニング2010」
18：00 - 19：30 「辰巳湯」
19：30 - 21：30 「呑んだり食べたり」

■参加費
入浴料、交通費、呑んだり食べたり代

■持ち物
ラングッズ
着替え
タオル

■補足
とまぁ、勝手に走るだけですが...
もし私もこの時間このあたりを走るよって方いらっしゃいましたら
コメントください!!是非交流しましょう!!
15：00までにコメントがあった場合なんらかの方法でお待ち合わせ致しましょう!!

そのほか気軽に情報ございましたらお気軽にお寄せください!!