【100626Running日記】30本日のコースはご近所大回り。美容院寄って店長に明日空いているか聞いて12:00の予約してからの!!番場~UNIQLO~神社(宮前、日進)ハシゴして~元気風呂~宮原~小学校(北小、つばさ小)ハシゴ!!■スタート時間 18:03■走行距離 7.0 km■走行時間 55 : 01■平均速度 7.6 km/h■平均ペース 07'51" /km■消費カロリー 373 kcal■歩数 5972歩