朝から大和へ。
昨日の段階では、曇り予報だったはずなのに、2mm程度の雨
久し振りに履こうと思って持っていったADIOS PRO4を履く気がしない。
約400km走ったジョグ用のアディゼロ EVO SL Wovenのまま、水溜りを避けながら走りました
到着時は学生が練習をしていたけれど、帰ってしまい、自分が走っている時、トラックに誰もいなかった
寂しい...
気持ちも調子も上がらず、精彩がない5000m
涼しかったので、Non stopで走れました。
今度の日曜日のハーフマラソンのレースも似たような天気かも？
今日より気温が高いかな？
合計9km超えで終了。
本格的な中華料理店のランチセット
杏仁豆腐も付いていました
その後、3週間ぶりに接骨院へ。
脚は問題なし。
なぜか？ 上半身が凝っていて...
シルバーウィークで動かなすぎ？
