サロマ湖100kmウルトラ3日前 | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計19回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

サロマ湖100kmウルトラ3日前


いよいよ近づいてきた。



昼休みジョグは、気温28℃


暑かったけれど、このペースで余裕を感じたので、週末の疲労は抜けたでしょうニコ




明日は休暇を取得。


茨城のヒデさんと北海道へ向かいます。


去年の柴又100kmは、76kmから6kmぐらい、ほぼ歩き。

暑さで走れなくなり、大撃沈しました笑い泣き


今回も晴れたら危険です晴れ晴れ晴れ



早めに潰れた昨年のサロマ湖100km。

いま見ると、大崩れせず、後半も粘っている。



無事にゴールへ辿り着けるか...



去年の完走率。

今年は完走率がもっと下がるかも...真顔


頭の中は、暑さ対策でいっぱい。




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