でも、朝はなかなか起きられず、たっぷり寝てしまいました。
結局、疲れているのか？
今日は水曜日なので、大和スポーツセンター競技場に行きたいところですが、チャレンジ富士五湖の4日前。
往復の時間もかかるので、在宅勤務の昼休みに近所でスピード練習
シューズは初代ヴェイパーフライ ネクスト％
歩道が多いので、近所でキロ5未満で走る事は、ほぼありません。
出来るだけ、走りやすいコースを探して...
走り出したら、苦しい...
午後から仕事もあるので、3kmでGive up
走りにくいコースだし、十分かも。
心拍数もそれなりに上昇。
この後、ジョグに切り替えたのですが、心拍数が下がらず、苦しい
気温が高かったからか？
夕方、サロマ湖ウルトラマラソンのバスを予約。
今回は、ゴール後にスタート地点へ戻ります。
ヒデさん、連絡ありがとうございます
妻が実家に帰省していて帰りが遅いので、ハンバーガーを購入。
これで、1300円以上の高級品
昨年末、北欧love子さんとmanami-mさんに教わった店です。
ちなみに保奈美にmanamiに、ハンバーガーは滅多に買いません
夕方、ジムでも少々ジョグ
ひろぽんさんの予想ブログに寄せてみます(笑)
Nikeの割引が始まるようですが、気になるウェアがある程度で、シューズは買いません。
断捨離したいので(笑)
ヴェイパーフライ3を買わない明確な理由があるのですが、ブログには掲載しません。
単純な理由です。
直接会話する時にお話します
別の観点から記すと、自分にとって、ヴェイパーフライ3はウルトラマラソン用に合っていると思っています。
走りやすいのですが、裏を返せば、ソフトだけど反発力を感じず、自分にとって、フルマラソンに向いていない気がしています。
ハーフペースなら、まだ良いかも？？
昨シーズンのジョグ用シューズは、厚底のリンコン3でした。仮説の段階ですが、厚底を履いて、脚の筋力が衰えた可能性があると考えています。
現在は、中底のストリークフライや薄底ターサージールを履くことが多いです。
ヒデさんのように、ワラーチを履く向上心はありませんが
チャレンジ富士五湖のウェアは昨年と同様、青で統一。
シューズは、先日60kmレースで使用したストリークフライ。
昨年の柴又100kmもストリークフライで走っているから、たぶん大丈夫でしょう。
