昨日の深夜はジムまで往復1.5km
通勤時間短縮ジョグ1km
身長は4mm縮みました
誤差？
誤差？体重は最軽量の60.0kg
春休みは、26℃の暑さを確認。
短時間なら大丈夫だけど....
早めに仕事を切り上げ、大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。
軽めのスピード練習。
最初突っ込み過ぎ
前後はジョグでした。
最近、学生のマナーが悪いです
注意の放送が流れた後もジョグのレーンで短距離走をしているし。
4月も酷かった。
強豪高校であってもルールが守れないようでは教育になっていませんね。
荏◯高校の指導者さん！
他の高校もかな？
更衣室でGERUNICAと少し会話。
これで2回目。
毎週、短距離のレースで入賞されている、若手高速ランナーさん！
お腹が減り、ランニング前にパンを食べてしまったので、◯子の王将で炭水化物以外を注文！
食べ過ぎた
Yahoo天気予報
ウェザーニュース
気象庁
柴又の最高気温は27〜28℃？
月曜日の駒沢公園リレーマラソンの参加者です。
後輩くんブログより転載させていただきます。
【チーム書道家】
シュー、つっちー、マラソンマン、ひろりん
【チーム伯爵】
やんやん、のん、アラフィフ・サウナー、伯爵
【チーム不良】
E、れっつ、ジル、後輩くん
（敬称略）
一応、勘違いはありませんでした
