36.2km走の写真、板橋Cityの参加賞、5kmジョグ | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計19回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

日曜日に新横浜公園に行った時の写真。

スマホからだと、枚数制限で載せられなかったので、3枚追加。


比較的空いているエリアもありました。
短い周回コースを選べば、それなりの人手です。

ランニングコース上でが散歩してたけどな真顔




新横浜駅方面に走った時に撮った鶴見川の上流の写真。



鶴見の三ツ池公園を過ぎた後、目の前に現れた急な下り坂びっくり

ブレーキをかけながら走りました。

36.2kmでやめたのは、いくつか理由があって、無理すると免疫力が下がりそうだったから。

この時期に風邪をひきたくないですからね〜

あと、休憩が多いといっても、5:19/kmペースは速くて、ウルトラのペースではないから。

当分、走るコースの選択は苦労しそうです。

飽きない、走りやすい、3密でない。

電車に乗らず、走りに行けるところまでニコニコ


太陽太陽太陽

板橋Cityマラソンからも色々届きました。


これ、使わないよ〜



これも使わないと思う。
スマホが入らない。

5kmにエントリーしたのに、フルマラソンと変わらないような?

思い切り走りたかったな〜笑い泣き

キラキラキラキラキラキラ

昨日の昼は雨雨

在宅勤務5日目で、少し慣れてきたかな。
仕事は進む。
適度に休憩を入れないと、ずっと仕事をしてしまう。

仕事が終わってから、5kmジョグランニング

シューズは、3年前のチャレンジ富士五湖で履いた、ライトレーサーTS5

これで、1082km走っています。


寒かったな〜


早くも221.9km。

全く用が無いGWが始まっていないのにうーん