今日で術後1ヶ月。
本当は、明日ぐらいから、ゆるゆるジョグを開始予定でしたが、ちょっとフライング。
5/23(水) 3.0km
5/24(木) 2.3km
5/25(金) 3.2km
5/26(土) 5.5km
4日連続走りました
距離は短く、ペースは超遅いけれど(^_^;
今日は7.5分/kmペース。
久しぶりに、5km以上走りました
あと2ヶ月は経過観察期間。
当分このペースでいきます。
体調が問題なければ、1ヶ月後にはキロ6ペースで走っているかも？
距離は少しずつ伸ばしていきたいです！
今月の走行距離87.55km (約73kmはウォーキング)
