チャレンジ富士五湖100kmの3日後、筋肉痛は感じないけれど、階段を下りる時にまだ少し気になる
筋肉痛が少し残っている感じ。
体の疲れは感じなくなりました
今回の初100kmで失敗したのは、ランパンの下に履いていたランニング用下着が擦れて痛かったこと。
汗の吸収が良い素材で、フルマラソンでも使って問題なかったのに、早い段階で痛みがあり、走りながら何回もずらしました(^_^;
右の腰には切れた跡
左の腰と背中には擦り傷
ウルトラは想定外の事が起こりますね(^_^;
ワセリンを塗るか、別の商品に変えないと、100kmは走れません。
昨年、日光ウルトラマラソン62.195kmでは、かぶり水の影響で、大半の爪がお亡くなりになりました。
今回、その教訓が生かせず、注意はしたのに、爪が3箇所も血豆になってしまった
今年の参加賞シャツ。
一見、去年の参加賞シャツと色違いに見えたのですが、よく見る文字数が減っています
上の青が今年のシャツ。
予定通り、今日から入院。
事前の検査結果は問題無し。
一番憂鬱だった検査は、部分麻酔で意識が吹っ飛び、無痛でした
最近の医療は凄いな。
昼食が質素なんですけれど(笑)
カロリー制限はないはずなのに。
昨日まで沢山食べておいて良かった⁉︎
夕食。
食物アレルギーは、普段問題ないと言ったのに、過剰に心配される(^_^;
昨日、ウォーキングのログとコメントをUpした際のラン仲間JUN -PEIさんのコメント(^_^;
妻子はあまり心配してないけれど、父母と義父母が心配しているようです。
心配をかけるので、100km挑戦のことは伝わっていません(^_^;
不安な点は多かったけれど、予定通りの練習は出来たので、完走する自信はあったのですよ。
無事に完走し、何事も無かったように振る舞えるので、結果的には問題無し。
血豆が出来た爪のバンドエイド以外は
