軽めのランニング。来年のフルの予定。 | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/19/23/26 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

明日は東京マラソンの抽選結果の発表日なので、話題にしている方も多いですね。

いつか走ってみたい東京マラソン。

4年連続、落選するのか? まさか‼︎の当選があるのか?

あまり当選する気はしませんけどね(^_^;;

来年のフルは、勝田、京都、東京、静岡、古河、板橋から、2つ選ぼうかと思っています。

長野も走りたいけれど、4月に良い記録が出る気がしません。

昨日の16km走の疲れもあるので、今日は軽めのランニング。
土曜日は日光合宿なので、明日はランオフです。



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5'40"/kmだから、サブ4ペース。

去年の今頃は、頑張って走らないと、練習時にこのタイムが出せなかったと思います。

まだ、スピードも持久力も足りない。

来年は楽しみでもあるけど、どの程度で走れるか? サッパリわかりません。

サブ3.5まで、あと6分❗️

勿論、狙っていきますよ‼️