かなり久し振りに定時退社！(^o^)
会社の近くの餃子の王将で、レバニラ炒めと餃子を食べました。
レバニラ炒めと聞いて、バカボンのパパを思い浮かべてしまうのは、近い世代の人だけだと思われます(笑)
レバーは、あまり好きではないので、今まで、殆ど食べた記憶がないです。
その後、ランニングをしていないのに、アイスの実を食べてしまいました(^_^;
自宅に着いたのは、高一の息子より早かったです(^_^)
それから、録画してしていた、北海道マラソンの放映を観ました！
長いので、最後の方だけです。
男子は軽く見て、噂になっていた、吉田香織さんの北大の抜き去りシーンをじっくりと。
うーん、かっこいい！
リスタートの5kmタイムトライアルの時に、細い体と、軽やかで、しなやかな走りを見ていましたが、最後の頑張りとゴール後の笑顔がいいですね(*^^*)
あー、やはり近くであった時に握手をして貰えば良かった！
また、どこかで会えるかな？
今日は時間があるので、みなとみらいへ。
22時を過ぎてから出発です。
北海道マラソンを観た後の割には、気持ちが乗りません。
それでも、みなとみらいの辺りでは複数のランナーが走っていました。
山下公園で前のランナーを抜く時は、カオリンになった気分です
一般の歩道では、あまりペースが上がりません。
みなとみらい近辺では、少し上がりましたが、大半は心拍数が140bpm未満で比較的楽なペースでした。
合計16.2km。
仕事があった日の夜、かつ翌日も仕事の日としては最長距離です。
今日は、ランニングしても0時前に自宅に着きました(笑)
白いカフェオレは、落ち着いた大人の味です(笑)
中華街の肉まんが食べたい！と、しゅ○ママがコメント欄に書いていましたが、中華街にはあまり行った事がないのです。
それでも、肉まんは5回ぐらい食べていますけどね。
しゅん○マの場合、特大の肉まんを食べる目的で、1人でも走って食べにきそうです(笑)