ＧＷ後半
まず
毎年この時期にやらなくてならない
隣町にある畑の草刈り
およそ四時間、草刈り機を左右に振り続ける
ぬかるみに足を取られようが、カエルやヘビに出くわそうがお構いなしにね
それはそれで、とても良い運動になる。
登山よりよっぽどかキツイく汗だく
ただ、休憩時のおにぎりは最高に美味い。
その後家に一度帰り、シャワーを浴びさっぱりして
豊田スタジアムへ
vsヴィッセル神戸戦へ
ホームに迎えての2連敗は避けたかったんだが
相手サポの歓喜を2試合続けて見せつけられる結果に…う〜ん
広島では歓喜をしたいもんだ
というか3連敗は避けなければね。
その後は、トレーニングジムへ
夜更けまでトレーニング。今一番ハマってることかな。
※sns okのジム
それで、浮き出る血管に萌えてしまう、血管フェチとなった私（笑）
肩、胸、足や、お腹等色々な所に
トレーニング後浮かび上がる血管に萌えてるw
体重を意識して、有酸素運動もしてるので、リバウンドせず66k前後をキープしているが、一向に筋肉が付かない。
体重を増やさずに、筋肥大させるにはどうすればいいんだろうか なかなか難しい
さっぱりどこに向かっているかわからないが、健康は手にしたい。
翌日は
駐車場の除草作業
その後は、愛車の軽自動車の修理へ
走行時は問題なくよく効くクーラーが、停車時（エンジンがかかっている状態）にエアコンが効かなくなってしまった
ファンモーターなんちゃらの取替で痛い出費。
タイヤ交換したばかりだし
そういえば車検も近かった…いたい
ディーラーの休みとかなるみたいなので
当分、代車生活。
と、のんびり好きなことをして休日を満喫中
こんな時間だが、今からジムにでもいって、体を動かしてくるよ。
パワ〜💪
ありがとう(•‿•)