こんばんは〜
今日は朝起きた時から何となく膝の痛みが強めでしたが、午前中はバタバタ動いていました。
その影響なのか、膝の痛みがいつもより強めです
月曜日に急に動けるようになったと思ったのに、日曜日までの自分に戻った感じがします
今月から通常出勤になっており、残業がある日もあるので働いている時間が長く、足を休める時間が足りないと感じでいます。
4月5月は時短勤務にしてて良かったと思います。
同じように働いていたら、多分足は今ほど治らなかったと思います。
さて、骨折（4/4）してから2ヶ月過ぎていますが、手術は4/12だったので、そこからも2ヶ月経ちました
この2ヶ月間の変化ですが
手術してからしてからGW明けまではむくみが強くて、良くなってる感じがあまりしませんでした
しかしGW明けから5月末までの1ヶ月弱は両松葉杖から歩けるまでになったので、変化を凄く感じました
とりあえずの目標は『滑らかに歩くこと』です。
今はぎこちなく、歩くのは遅いです。
それがクリアしたら、次の目標は『階段の昇降が出来るようになること』かなと思っています
手すりがあれば昇降できますが、降りるのは1段1段、足を揃えてで、手すりなしの降りるのはまだチャレンジしていません。
次の1ヶ月で目標に近づけるといいなと思っています
2017年3月☆宮崎↓↓
『天安河原（あまのやすかわら）遥拝所』です。
ここの切り絵
みたいなのが素敵でした
この白い切り絵みたいなの、もし次に行った時に売っていたら買いたいです。
不器用なあたしには自分作るは到底無理ですから（笑）
ここを含め、高千穂にはまた行くつもりです